眠気が襲いかかる。

今日は、寝坊するぐらいたくさん寝たはずなのですが、

今もう倒れそうなぐらい眠いです。

そんな中、最近は睡眠に関する本を読んでいます。

6,7時間ぐらいの睡眠時間の人が、一番無自覚だけど睡眠が足りていない可能性が高い

そうです。

自分はここに思いっきり当てはまっているので、

今日はもう少しねむるべく、この辺で終わりにしようと思います。

それでは・・おやすみなさい。