今日は、寝坊するぐらいたくさん寝たはずなのですが、 今もう倒れそうなぐらい眠いです。 そんな中、最近は睡眠に関する本を読んでいます。 6,7時間ぐらいの睡眠時間の人が、一番無自覚だけど睡眠が足りていない可能性が高い そうです。 自分はここに思いっ…
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